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SUMMARY:Biohacking - Epigenetik - Resilienz – Vortrag im Abschiedshaus ZUR RUHE
DESCRIPTION:Wie viel Einfluss haben wir wirklich auf unsere Gesundheit\, Energie und Lebensqualität? \nWas wäre\, wenn unsere Gene längst nicht alles bestimmen – und unser täglicher Lebensstil viel mehr bewirken kann\, als wir denken? Ernährung\, Bewegung\, Schlaf\, Stress\, Gedanken und Umwelteinflüsse wirken jeden Tag auf unseren Körper ein. Genau hier treffen Biohacking\, Epigenetik und Resilienz aufeinander. \nInes Charlotte Schweizer nimmt Sie mit auf eine spannende Reise in die faszinierende Welt unseres Körpers und zeigt verständlich und praxisnah\, welche Möglichkeiten wir selbst haben\, unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit positiv zu beeinflussen. Erfahren Sie\, wie unser Lebensstil auf die Aktivität unserer Gene wirken kann\, wie wir unsere körperliche und mentale Widerstandskraft stärken\, welche Erkenntnisse aus dem Biohacking unseren Alltag bereichern können und wie wir bewusster mit unseren eigenen Ressourcen umgehen. \nEin inspirierender Abend voller überraschender Erkennt-nisse\, neuer Perspektiven und praktischer Impulse – für mehr Energie\, innere Stärke\, Wohlbefinden und Lebens-qualität. Was können wir selbst verändern? Vielleicht mehr\, als wir bisher gedacht
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LOCATION:Abschiedshaus ZUR RUHE\, Sulzbacher Straße 99\, Backnang\, Baden-Württemberg\, 71522\, Deutschland
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SUMMARY:Epigenetik und ganzheitliche Gesundheitsfürsorge – Vortrag im Abschiedshaus ZUR RUHE
DESCRIPTION:Der Wunsch vieler Menschen ist es\, ein langes\, gesundes Leben zu führen und dabei auch im hohen Alter noch vital und selbständig ohne schwerwie­gende Krankheiten zu sein. Den größten Einfluss darauf\, ob und wie lange wir körperlich und mental gesund leben\, hat – neben Faktoren aus der Um­welt – unser persönlicher Lebensstil und nicht etwa unser genetisches Erbe. Die Erkenntnisse der Epigenetik bestätigen\, dass unser Leben prägenden Einfluss auf unser Erbgut hat und wir aktiv mitbestimmen\, ob schützende oder risikofördernde Eigenschaften eines Gens zum Tragen kommen. \nApothekerin Ines Ch. Schweizer\, aus der Raphael- und Schiller Apotheke in Backnang\, erläutert in ihrem Vortrag\, welchen Einfluss Sie auf die Aktivität Ihrer Gene nehmen können\, um ihre Gesundheit zu schützen und ihre Wider­standskraft zu stärken und welche sinnvollen Konzepte aus der Biologi­schen Medizin Sie für sich nutzen können\, um individuelle Strategien zur Gesundheitsfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren.
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SUMMARY:Resilienz stärken und stark sein in herausfordernden Zeiten – Vortrag im Abschiedshaus ZUR RUHE
DESCRIPTION:Nahezu jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens mit Verlusten und Krisen jeglicher Art konfrontiert. Diese herausfordernden Situationen\, aber auch die Anforderungen unseres sozialen Umfeldes in einer beschleunigten Zeit wirken sich spürbar auf unsere körperliche und mentale Gesundheit aus. \nSo ist es wichtig\, Strategien und Maßnahmen zu kennen\, die eigene Lebenskraft und Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu steigern. Diese hilft uns nicht nur dabei\, belastende Lebensphasen auszuhalten und zu bewaltigen\, sie ist auch die Basis dafür\, die eigene Gesundheit – selbst unter widrigsten Umständen – zu erhalten oder wieder zu erlangen. Resilienz lässt uns gelassen bleiben in stressigen Zeiten oder sogar gestärkt aus ihnen hervorgehen. \nApothekerin Ines Ch. Schweizer\, aus der Raphael- und Schiller-Apotheke Backnang\, erläutert in ihrem Vortrag\, wie Sie Ihre eigene Widerstandsfähigkeit stärken können und welche sinnvollen Konzepte auch aus der Biologischen Medizin Sie für sich nutzen können\, um individuelle Strategien zur Gesundheitsfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren. \nCharlotte Klinghoffer\, Bestatterin und Geschäftsführerin der Charlotte Klinghoffer GmbH\, lädt alle interessierten Mitbürgerinnen und Mitbürger herzlich ein. Der Vortrag ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. \nBesucher haben vor und nach dem Vortrag die Möglichkeit\, an einer Führung durch Deutschlands größtes Abschiedshaus teilzunehmen – diese findet um 16:30 Uhr statt.
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