Resilienz stärken und stark sein in herausfordernden Zeiten – Vortrag im Abschiedshaus ZUR RUHE

Nahezu jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens mit Verlusten und Krisen jeglicher Art konfrontiert. Diese herausfordernden Situationen, aber auch die Anforderungen unseres sozialen Umfeldes in einer beschleunigten Zeit wirken sich spürbar auf unsere körperliche und mentale Gesundheit aus.

So ist es wichtig, Strategien und Maßnahmen zu kennen, die eigene Lebenskraft und Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu steigern. Diese hilft uns nicht nur dabei, belastende Lebensphasen auszuhalten und zu bewaltigen, sie ist auch die Basis dafür, die eigene Gesundheit – selbst unter widrigsten Umständen – zu erhalten oder wieder zu erlangen. Resilienz lässt uns gelassen bleiben in stressigen Zeiten oder sogar gestärkt aus ihnen hervorgehen.

Apothekerin Ines Ch. Schweizer, aus der Raphael- und Schiller-Apotheke Backnang, erläutert in ihrem Vortrag, wie Sie Ihre eigene Widerstandsfähigkeit stärken können und welche sinnvollen Konzepte auch aus der Biologischen Medizin Sie für sich nutzen können, um individuelle Strategien zur Gesundheitsfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren.

Charlotte Klinghoffer, Bestatterin und Geschäftsführerin der Charlotte Klinghoffer GmbH, lädt alle interessierten Mitbürgerinnen und Mitbürger herzlich ein. Der Vortrag ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Besucher haben vor und nach dem Vortrag die Möglichkeit, an einer Führung durch Deutschlands größtes Abschiedshaus teilzunehmen – diese findet um 16:30 Uhr statt.